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luciafaccininutri

Orientação do pré natal à infância e tratamento da alergia alimentar 🤰👪
Modulação Intestinal
Coautora @alergiaalimentarfloripa
Link 👇 para agendamento

Nut. Lúcia Silveira Faccini
Atividade de dificuldade alimentar do dia: fazer c Atividade de dificuldade alimentar do dia: fazer comidinhas de massinha.

Massinha todo mundo gosta de brincar. Fazer comida que a criança recusa, modelar as frutas que nem vão à boca ou no máximo são cheiradas, auxilia na posterior aceitação. É o passo de familiarizar.
Algumas crianças estão tão afastadas dos alimentos que nem sonham que o suco de caixa vem (ou deveria vir) de uma fruta. Algumas não sabem nomear frutas comuns, do dia a dia (o que não era o caso desse paciente).

Tratar as dificuldades exige muita criatividade, além da teoria.

A atividade da semana pra essa família era modelar as frutas e após, preparar uma receita com fruta escolhida pela criança.

Créditos ao meu filho que, além de ajudar na confecção das frutinhas, faz tanta mistura de massinha que resultou na folha verde mesclada e casca do coco! 😅🥰.

Tente aproximar seu filho ao máximo possível dos alimentos, se estiver com dificuldade no processo, não deixe de procurar ajuda.

Nut. Lúcia Silveira Faccini
Atendimento do pré natal à infância e alergias alimentares.

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#recusaalimentar #dificuldadealimentar #comerludico #brincardecomer #massinha #frutasdaestacao #criancanacozinha #comidadeverdade #comerbem #nutricaoinfantil
Estamos na época da uva. E ela é uma das frutas Estamos na época da uva. E ela é uma das frutas mais doces que temos. Já notou que o suco de uva sem açúcar é super docinho? Com a geléia não é diferente.

Aqui, a maçã entrou para deixar a geléia mais encorpada. No entanto a maçã, além de espessante, tambem adoça muito quando usada em receitas.

Essa geléia todo mundo pode comer, não vai nada de açúcar, nem conservante, nem corante e quer cor melhor do que essa, 100% natural? 
Arrasta a imagem que tem a receita, é super fácil. Quem gosta mais lisinha, é só liquidificar. Eu gosto "pedaçuda"! 😅

Criança, adulto, gestante...querem um docinho bem natural?
Salva, faz aí e me conta se foi aprovada. 

Bjs

Nut. Lúcia Silveira Faccini

Nutrição do pré natal à infância e alergias alimentares
Atendimento online

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#geleiadeuva #docesemacucar #geleiaintegral #prefiraorganicos #frutasdaestacao #comidadeverdade #comidadecrianca #desejosdegravida  #semacucar #semleite
Você que me conhece há pouco ou só acompanha po Você que me conhece há pouco ou só acompanha por aqui, pode ver apenas uma montagem de fotos, mas é um raso resumo de 16 anos de formada.
Nem eu acredito nesse número, o tempo é mesmo algo maluco.

Aí tem foto de formatura, lá na minha cidade, seguida do meu segundo trabalho, no Hospital Beneficência, onde aprendi muito sobre nutrição, mas posso dizer tbm que foi meu primeiro contato com humanização, fazia parte do Grupo de Humanização do Hospital onde olhávamos não só o paciente, mas também o cuidador.

Tem fotos minha com meu filho, porque com ele aprendi o que nenhuma pós ensina. Enfrentamos uns perrengues de dieta de restrição, amamentação por 3 anos e meio, desmame lindo, longo e respeitoso. Há foto de quando voltei a trabalhar (bem aos poucos, após a maternidade), montando meu primeiro curso para famílias aqui em Florianópolis. Verá também fotos de um projeto lindo de inclusão, nas restrições alimentares, que junto à outras parceiras estamos damos nossos primeiros passos.
E claro, uma foto dos novos tempos, com as teleconsultas.
16 anos bem vividos e cheios de amor pela nutrição, ciência que cresce e ganha espaço a cada ano que passa.

Feliz 16 anos para nós. Que venham mais e mais vivências!

#nutricao #nutricaoufpel #universidadefederaldepelotas #nutricaomaternoinfantil #florianopolis
Geralmente começa com algumas recusas do almoço Geralmente começa com algumas recusas do almoço ou jantar no decorrer da semana. Na intenção de não deixar passar fome, os pais oferecem leite, a criança aceita.
Dia seguinte, se repete. A criança aceita o leite. Depois, ela já pede o leite nos momentos das refeições, a família nega, insiste no almoço/jantar, vem o choro, brigam e cedem, mais um leite.
Assim, vira um hábito, uma seletividade onde o leite vira a base da alimentação.

O problema é que não sentir fome em algum dia, é normal. Para as crianças, a depender da idade e do contexto, é comum passarem alguns dias sem sentir fome. Por exemplo, após uma infecção. O que por vezes a família (geralmente a mãe) traz pra consulta é que não entendem como não há fome, se há o interesse no leite.

Mas não é tão difícil entender. O leite é o primeiro alimento. Seja materno ou artificial, ele vem carregado de conforto, ele é líquido, não requer mastigação, é adocicado, dificilmente será recusado por quem já tem o hábito. Por vezes, ainda vem com mais um aditivo: achocolatado, mucilon, farinha láctea entre outros alimentos ricos em açúcar, que devem ficar de fora da alimentação infantil.

Leite é uma fonte de cálcio e proteínas? Sim. Mas tem um limite e é fácil extrapolar esse limite qd sai do seu lugar de lanche e vai pro lugar de refeição. Cálcio acima do limite, desregula outros minerais e atrapalha absorção de ferro, importantíssimo na infância.
O prejuízo de não comer é também oral, sensorial, além de nutricional.

Uma introdução alimentar bem feita, evita a maioria dos problemas de seletividade. Mas, ao perceber esse sinal de alerta, não deixe de procurar ajuda. Sempre é tempo. 
Sempre falo que a primeira infância é uma fase ouro para prevenção, mas tbm para corrigirmos qualquer problema, com muita paciência, carinho e informação.

Nut. Lúcia Silveira Faccini
nutrição do pré natal à infância e alergias alimentares
Atendimento online
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#florianopolis #comidadecrianca #leite #confortfood
[sorvete de morango] E para ficar melhor, que tal [sorvete de morango]

E para ficar melhor, que tal aproveitar as frutas da estação (as mais saborosas, a meu ver) e fazer em casa algo gostoso e nutritivo?

Fica muito bom!! Para este, usei:

1 copo de iogurte natural (sem sabor) congelado
1 xícara de morango congelados, limpos e sem as folhinhas 
1 colher de sopa de chia

Junte tudo no processador até virar um creme. Coloque no freezer até endurecer (+- 3 horas).
Retire, processe de novo (assim quebra os cristais de gelo para dar cremosidade). Leve para congelar de novo.

Para servir, deixe uns segundos fora da refrigeração. Coloquei um fio de melado para servir. Se a criança está com paladar muito viciado em doce, adicione pode bater o melado ou mel junto na segunda vez.

Ps.: Aqui não chegamos a fazer a segunda etapa por motivos de criança ansiosa e dia muito quente! 😂

Receita apropriada para maiores de 1 ano. Menores de 2 anos, não use nada para adoçar.
Para quem não pode leite, pode ser iogurte de coco vegano.

Salva, faz e me conta!

😘

Nut. Lúcia Silveira Faccini

Consulta nutricional do pré natal à infância e alergias alimentares

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#sorvetedemorango  #sorvetenatural #comidadecrianca #comidadeverdade #coloniadeferias #lancheirasaudavel #feriasdeverao
Você já deve ter ouvido falar em ritual do sono, Você já deve ter ouvido falar em ritual do sono, para que o bebê adormeça melhor, certo? Com a alimentação, não é diferente!

Não podemos fazer uma criança comer, no entanto é possível e nos cabe, proporcionar um ambiente calmo e favorável para que ela possa comer.

Criar uma rotina, não com horários rígidos, mas aproximados e ordenados, assim como o ritual de desligar telas, arrumar a mesa, o barulho dos talheres, sentar na sua cadeirinha e ter o adulto se preparando para comer junto dela, beneficiará a criança a se organizar internamente às refeições. Inclusive, com o amadurecimento dos seus sistemas, sentindo fome naqueles momentos.

Bebês e crianças precisam de previsibilidade. Proporcionar isso a elas e manter o feito fará toda diferença. Em consulta, muitas vezes vejo que apenas o ajuste da rotina e inserir alguns rituais já é o suficiente para resolver boa parte da queixa a respeito da alimentação.

É fácil? Não. Mas com orientação e paciência, tudo é possível.

🥰

Um beijo,

Nut. Lúcia Silveira Faccini
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#alimentacaoinfantil #organizacaoalimentar #comidadecrianca #mesaposta #rotinaeritmo #nutricaoinfantil #primeirainfancia #previsibilidade #disciplinapositiva #florianopolis #pediatria
Nossos primeiros minutos do ano e aquele monte de Nossos primeiros minutos do ano e aquele monte de foto pra salvar uma única, onde criança e cachorra não estejam uma pra cada lado, se jogando no chão ou pulando com os fogos.
😜

Bom dia! 

Família...eh, família...ah, família! 🎶

😘 

Nut. Lúcia Silveira Faccini
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#familia #anonovodenovo #renovandoasenergias #familiaêfamiliaá #criancaecachorro #365oportunidades #florianopolis
Dia de agradecer. Às famílias que conheci e rev Dia de agradecer.

Às famílias que conheci e revi 👪 🤰🤱. Ainda que pelas telas, saibam que cada atendimento, foi feito de todo coração, me dedicando ao máximo que pude.

Sou grata à Escola que conheci, com seu olhar além da sala de aula e me confiou a orientação às suas crianças.

E por aqueles profissionais que me indicaram para seus pacientes. Sou infinitamente grata a cada indicação 💗, porque significam um depósito muito rico de confiança. Que honra poder conhecer profissionais tão dedicados.

Muito obrigada ano esquisito, obrigada Deus por tudo, obrigada colegas de luta por uma infância melhor e mais saudável e às queridas famílias que enxergam o quanto os reflexos da alimentação na infância se perpetuarão por toda a vida.

Através dessas poucas palavras, deixo meu obrigada 🙏 e que se possa fazer um ano novo feliz.

Frase da imagem:  São Tomás de Aquino

#2021 #anonovo #novaspossibilidades #tchau2020 #agradecersempre #pediatriacomamor #nutricaomaternoinfantil
Encerrando as postagens do feed este ano, com essa Encerrando as postagens do feed este ano, com essa bebezinha linda.

No nosso último curso de i.a a maior insegurança que as mães citaram foi "medo do engasgo". Então resolvi compartilhar aqui algumas reflexões.

No vídeo, a mãe da Ayla capturou o momento exato em que a bebê teve um forte gag. Parece que vai engasgar, mas não vai. Esse reflexo é uma proteção, dada aos bebês e em alta entre 6 meses e os 09, aproximadamente. Ou seja, esses meses iniciais são super favoráveis ao bebê aprender a lidar com o alimento na boca. Diferentes texturas, diferentes forças de mastigação são aprendidas para que mais tarde, quando o reflexo vai ficando menos presente, não ocorram os engasgos por não saber mastigar e lidar com os sólidos na cavidade oral. A depender da parte da língua, ele será mais forte ou mais fraco. Nos bebezinhos pequenos, como a Ayla, ele está bem forte ainda no começo da língua, logo, imagino que o pedaço de melancia não estava prestes a ser engolido, mas ele a avisou que precisava mastigar ainda mais. Lindo né?

Para quem se apavora, não se assuste. A família da Ayla recebeu todas as orientações na consulta de introdução alimentar, para dar pedaços inteiros ao bebê com segurança, necessita adequar os cortes e ponto de cocção do alimento para que o bebê possa explorar com toda segurança. Alguns alimentos não são indicados nos primeiros dias, outros requer uma leve fervura, mas o principal, é o conhecimento do que deve ou não ser feito e em paralelo, a confiança.

Ao bebê, requer estar pronto para comer. Os sinais de prontidão, principais são: ter mais de 6 meses, sentar com leve apoio, já não estar mais com seu reflexo de protusão de língua presente.

A calma da mãe e do pai, tornam esse momento leve e prazeroso ao bebê, cujo hábito alimentar está sendo naturalmente formado.

Desejos para o novo ano que se aproxima? Família presente, disposta a ser apoio aos bebês, comidinhas da natureza na mesa e criação com amor e respeito.

Um beijo

Nut. Lúcia Silveira Faccini
Nutrição do pré natal à infância e alergias alimentares.
- atendimento online -
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